Neuer Bewegungspfad am Heiligenberg fördert Seniorengesundheit in Jena

Die Stadt Jena erweitert ihr Angebot zur Bewegungsförderung im Alter: Am Heiligenberg wurde ein rund 500 Meter langer Bewegungspfad eingerichtet, der alle Bürgerinnen und Bürger zur Aktivität ermuntert. 

Die feierliche Eröffnung fand am Donnerstag, 27. Februar 2025 durch Dezernentin Kathleen Lützkendorf, Vertreterinnen und Vertreter des Seniorenbeirats, des Begegnungszentrums sowie der beteiligten Ortsteile statt.

Der Bewegungspfad ist Teil der bundesweiten Initiative »Gesund und aktiv älter werden« und wurde durch eine Kooperation zwischen der Stadt Jena, dem Begegnungszentrum Jena e.V., dem Kommunalen Seniorenbeirat und des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (ehemals BZgA) ermöglicht. Diese stellte der Stadt für das Projekt eine Förderung in Höhe von 1.000 Euro zur Verfügung.

»Ob alleine oder in der Gruppe – Bewegung im Freien hat durch die pandemiebedingten Einschränkungen der vergangenen Jahre an Bedeutung gewonnen«, erklärt Franziska Wächter, Altenhilfeplanerin der Stadt Jena. Der Pfad besteht aus zehn Stationen mit großformatigen Tafeln, die verschiedene Übungen anleiten. Diese sind so konzipiert, dass keine zusätzlichen Hilfsmittel benötigt werden und die Übungen ohne Vorkenntnisse durchführbar sind.

Die Initiative ging aus dem Netzwerktreffen der Altenhilfe Anfang 2024 hervor, bei dem die Thüringer Landesvereinigung für Gesundheitsförderung (Agethur) das Konzept vorstellte. Der Standort wurde in enger Abstimmung mit den Ortsteilbürgermeisterinnen und -bürgermeistern von Jena-Nord, Löbstedt und zwätzen ausgewählt. Der Kommunalservice Jena half unkompliziert bei der Umsetzung der Idee.

Dezernentin Kathleen Lützkendorf freute sich besonders über den schönen Ort des Pfades am Heiligenberg: »Gerade jetzt ein idealer Ausgangspunkt für eine Wanderung in das Rautal und in die Winterlinge.«