Volkshochschule Jena
Eine Einrichtung von JenaKultur.
Grietgasse 17a
07743 Jena
Tel. +49 3641 49-8200
Fax +49 3641 49-8205
volkshochschule@jena.de
Leitung und Pressekontakt
Dr. Angela Anding
Tel. +49 3641 49-8210
angela.anding@jena.de
Werkleitung
Friedrun Vollmer
Carsten Müller
Jana Gründig
Öffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 18 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr
Ferienöffnungszeiten
Montag 10 - 16 Uhr
Dienstag 13 - 16 Uhr
Mittwoch 10 - 13 Uhr
Donnerstag 13 - 16 Uhr
Freitag geschlossen
Verfügbarkeit - Besondere Anmeldebedingungen beachten!
Die Dozentin und hochqualifizierte Pilates und Yogalehrerin Petra Götte besitzt über 25 Jahre vielseitigste Lehrerfahrung durch Großgruppen– sowie Einzeltrainings, hat die Übungsleiter B-Lizenz Sport in Prävention , ist zertifizierte Stressbewältigungstrainerin, Wing Tsun ChiKung- und Aroha-Kursleiterin. Sie besitzt neben all dem eine sehr herzliche, gewinnende und motivierende Art, die jedem Teilnehmenden hilft, mit guter Energie und frischer Laune danach weiter sich den Tagesgeschäften zu widmen.
Dieses Angebot dient der Gesunderhaltung durch sanfte Bewegungen und Dehnungen und einer Schulung von besserer Selbstwahrnehmung, die auch nachhaltig im Alltag fortwirkt. Der Focus liegt auf Exaktheit in allen Bewegungen, um mit dem eigenen Takt der Atmung in einen guten Einklang mit sich selbst zu kommen und zu bleiben. Zu Beginn und Ende jeder Einheit werden die Teilnehmenden auch in eine Entspannungsübung begleitet.
Mitzubringen:
0,00 €
Mi. 16.10.2024 - Mi. 18.12.2024, 13:00 - 14:00 Uhr
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Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mi. 16.10.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 23.10.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 30.10.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 06.11.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 13.11.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 20.11.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 27.11.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 04.12.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 11.12.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
Mi. 18.12.2024 | 13:00 - 14:00 Uhr | Schillerstraße 5 | vhs-Gebäude, Schillerstraße 5, Bewegungsraum |
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